Ví d? nh? nh?ng ng??i luy?n t?p th? hình, ?? quá trình luy?n t?p ??t hi?u qu? t?t h?n thì b? sung dinh d??ng t? ngu?n th?c ph?m ch?c n?ng là c?n thi?t. Vi?c s? d?ng thu?c sai quy ??nh d?n ??n nguy c? gây nghi?n và tác ??ng x?u ??n tâm lý và th? ch?t. Các nhóm thu?c th??ng b? l?m d?ng bao g?m:Tuy nhiên, c?n nh?n m?nh r?ng th?c ph?m b